En Granada Mountain Fitness, ofrecemos programas de entrenamiento de altitud que mejoran tu resistencia y acondicionamiento cardiovascular. Nuestros entrenamientos están personalizados para satisfacer tus necesidades específicas. Prepárate para conquistar montañas con confianza.
En Granada Mountain Fitness, proporcionamos programas de entrenamiento al aire libre enfocados en la aclimatación a la altitud y la preparación para senderismo. Nuestro equipo de expertos está comprometido con tu éxito y bienestar. Trabajamos contigo para establecer metas realistas y alcanzarlas.
Mejora tu resistencia y aclimatación a la altitud para disfrutar de rutas de senderismo sin agotamiento.
Diseñamos planes de entrenamiento personalizados para maximizar tu rendimiento en excursiones y desafíos montañeses.
Fortalece tu corazón y pulmones con ejercicios que aumentan tu capacidad cardiovascular para largas caminatas.
Entrena bajo la guía de expertos en fitness y montañismo que te motivarán a alcanzar tus objetivos.
Nuestros programas de entrenamiento al aire libre están diseñados para mejorar tu resistencia y acondicionamiento físico. Integramos técnicas de aclimatación a la altitud para maximizar tu rendimiento en la montaña. Con un enfoque en la salud cardiovascular, cada sesión está adaptada a tus necesidades.
Nuestra metodología incluye un enfoque integral que combina el entrenamiento físico con técnicas de aclimatación a la altitud. Esto asegura que los participantes no solo mejoren su resistencia, sino que también se preparen adecuadamente para enfrentar desafíos en terrenos montañosos.
Nuestros entrenamientos se centran en la aclimatación a la altitud, esenciales para quienes buscan mejorar su rendimiento en senderismo. Implementamos métodos probados que permiten a los participantes adaptarse gradualmente a condiciones de altitud elevada. Estas sesiones son ideales para optimizar la resistencia cardiovascular y física.
Nuestra formación incluye sesiones de acondicionamiento cardiovascular enfocadas en senderistas. Implementamos técnicas de aclimatación a la altitud para mejorar el rendimiento. También ofrecemos asesoramiento personalizado para establecer y alcanzar objetivos de fitness.
Nuestra formación incluye ejercicios diseñados para mejorar la fuerza y resistencia en senderistas. Utilizamos técnicas de entrenamiento específicas que optimizan el acondicionamiento físico a diferentes altitudes. Esto permite a los participantes enfrentarse con confianza a terrenos montañosos desafiantes.
Nuestros servicios están diseñados para mejorar la resistencia y la salud cardiovascular de los senderistas. Implementamos técnicas avanzadas de aclimatación y entrenamiento físico específico para senderismo. Cada programa es ajustable según tus necesidades y objetivos.
El programa de entrenamiento básico incluye sesiones semanales personalizadas de cardio y resistencia, ayudando a los participantes a aumentar su capacidad física. Cada sesión está diseñada para adaptarse a diferentes niveles, asegurando que todos los participantes puedan progresar. Además, ofrecemos asesoramiento continuo para mantener a cada uno en su mejor forma.
Incluye sesiones semanales de entrenamiento en cardio y resistencia. Adaptamos cada programa a las necesidades individuales de los participantes. Asesoramiento continuo y seguimiento del progreso están incluidos.
30,00 € (por sesión)
Ofrecemos entrenamientos específicos para la aclimatación a la altitud, diseñados para preparar a nuestros clientes para excursiones en terrenos altos. Las sesiones en grupo fomentan un sentido de comunidad y motivación. Evaluamos regularmente el progreso para garantizar un entrenamiento efectivo.
Entrenamientos específicos para aclimatación a la altitud. Sesiones en grupo para fomentar la comunidad entre los participantes. Evaluaciones de condición física iniciales para personalizar el programa.
120,00 € (paquete de 5 sesiones)
Nuestros programas de entrenamiento en altitud están diseñados para mejorar tu resistencia y preparación para el senderismo. A través de técnicas de aclimatación y entrenamiento específico, te ayudamos a alcanzar tus metas. Ideal para quienes buscan aumentar su rendimiento en la montaña.
Entrenamientos personalizables en altitud, mejora de la resistencia cardiovascular, y preparación específica para senderismo en terrenos montañosos.
200,00 € (paquete de 10 sesiones)
Nuestros entrenamientos de fuerza están diseñados para complementar tu resistencia en senderismo. Implementamos ejercicios específicos que fortalecen los músculos clave utilizados en actividades al aire libre. Con un enfoque práctico, garantizamos que cada sesión sea efectiva.
Entrenamientos diseñados para mejorar la fuerza y resistencia. Enfocamos nuestras sesiones en técnicas específicas que apoyan el acondicionamiento físico para senderistas. Cada clase busca maximizar tu rendimiento.
50,00 € (sesión de entrenamiento en altura)
Nuestras clases de acondicionamiento cardiovascular están diseñadas para adaptarse a todos los niveles de habilidad. Fomentamos un ambiente positivo que ayuda a nuestros participantes a aumentar su resistencia y mejorar su salud cardiovascular.
Ofrecemos una variedad de clases de acondicionamiento cardiovascular. Estas clases están diseñadas para aumentar la resistencia y mejorar la salud cardiovascular. Se adaptan a diferentes niveles de habilidad y experiencia.
90,00 € (taller de preparación para senderismo)
Las sesiones se centran en entrenamiento de resistencia y acondicionamiento físico. Proporcionamos técnicas para mejorar la eficiencia en senderismo y trekking. Nuestros expertos ofrecen orientación sobre cómo maximizar el rendimiento.
Clases al aire libre, técnicas de aclimatación, entrenamiento en grupo.
25,00 € (clase grupal de acondicionamiento físico, por persona)
Ofrecemos varios programas diseñados para diferentes niveles de condición física. Cada plan incluye entrenamiento personalizado y sesiones en grupo para fomentar la motivación. Consulta nuestras opciones para encontrar la mejor para ti.
Nuestro programa básico de entrenamiento incluye sesiones semanales de cardio y acondicionamiento físico adaptadas a tu nivel de experiencia. También ofrecemos un seguimiento continuo para evaluar tu progreso y ajustar el programa según sea necesario.
El Programa Avanzado de Entrenamiento está diseñado para aquellos que buscan mejorar significativamente su resistencia y rendimiento en altitud. Incluye sesiones personalizadas y evaluaciones regulares de progreso.
Programa de Entrenamiento Integral incluye sesiones de grupo y entrenamientos individuales. Perfecto para quienes buscan mejorar su resistencia y salud cardiovascular. Este plan está diseñado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Nuestro equipo está compuesto por entrenadores certificados y apasionados por el fitness. Cada miembro tiene experiencia en entrenamiento al aire libre y aclimatación a la altitud. Trabajamos juntos para garantizar que nuestros clientes alcancen sus metas.
Entrenador de Resistencia
Especialista en Preparación Física
Guía de Montaña
Nutricionista Deportiva
Coordinador de Actividades al Aire Libre
Las opiniones de nuestros clientes reflejan la efectividad de nuestros programas. Muchos de ellos han visto mejoras significativas en su rendimiento y resistencia. Estamos orgullosos de brindar apoyo y motivación durante su viaje de fitness.
He notado una gran mejora en mi resistencia después de solo 8 semanas de entrenamiento. Los instructores realmente saben cómo adaptar las sesiones a mis necesidades. Estoy muy agradecido por el apoyo continuo y el enfoque personalizado.
Las clases son desafiantes pero muy gratificantes. He aprendido mucho sobre cómo entrenar de manera más efectiva para el senderismo. Definitivamente recomendaría Granada Mountain Fitness a cualquier amante de la montaña.
He notado una gran mejora en mi resistencia. Gracias a las sesiones de entrenamiento, me siento más preparado para mis excursiones. El ambiente es motivador y el equipo siempre está dispuesto a ayudar.
Una experiencia transformadora. Los entrenadores son muy atentos y se adaptan a mis necesidades. Definitivamente recomendaría este programa a otros.
El enfoque en la aclimatación a la altitud ha sido un cambio de juego para mí. He mejorado mi resistencia y me siento más seguro en mis caminatas. El equipo es excepcional y muy profesional.
Nuestros estudios de caso destacan historias exitosas de clientes que han mejorado su acondicionamiento físico. Con resultados medibles y transformaciones significativas, demuestran la efectividad de nuestros programas.
Un cliente logró un aumento del 40% en su resistencia después de completar un programa de 12 semanas. Este avance le permitió participar con éxito en una caminata de alta montaña. El enfoque en el entrenamiento en altitud fue clave para su mejora.
En un programa de 10 semanas, un grupo de 15 senderistas experimentó una mejora del 30% en su rendimiento cardiovascular. Utilizando entrenamientos específicos, lograron completar una ruta desafiante en la Sierra Nevada. La aclimatación adecuada fue fundamental para su éxito.
Un cliente que se preparó para una expedición de montaña vio una reducción del 25% en la fatiga durante sus entrenamientos. Gracias a nuestro enfoque en la resistencia y la aclimatación, pudo escalar a mayores altitudes con confianza. Este programa se centró en ejercicios específicos de entrenamiento en altura.
Nuestro proceso de entrenamiento se basa en un enfoque estructurado que maximiza los resultados. Desde la evaluación inicial hasta el seguimiento continuo, cada paso está diseñado para asegurar el éxito de nuestros clientes.
El primer paso es una evaluación inicial para determinar el nivel de condición física del cliente. A través de esta evaluación, recopilamos información vital para personalizar el programa. Se realiza una entrevista detallada para conocer las metas específicas del cliente.
Una vez completada la evaluación, diseñamos un programa de entrenamiento adaptado a las necesidades del cliente. Este programa incluye detalles sobre frecuencia, duración y tipos de ejercicios. Compartimos el plan con el cliente para su aprobación antes de iniciar.
La preparación para el senderismo incluye ejercicios específicos que simulan condiciones de montaña. Este enfoque ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la resistencia, asegurando que estés listo para tus aventuras al aire libre.
Nuestro enfoque en el entrenamiento en altitud permite que los participantes experimenten un aumento en la capacidad aeróbica, fundamental para actividades al aire libre. Con sesiones programadas para adaptarse a tu ritmo, notarás resultados en 6-8 semanas.
Realizamos evaluaciones periódicas para medir el progreso de nuestros clientes. Esto incluye pruebas de resistencia y revisión de objetivos. Ajustamos los programas según los resultados para garantizar una progresión continua.
Desde nuestra fundación, hemos crecido significativamente, ofreciendo programas especializados en entrenamiento de altitud. Hemos expandido nuestras instalaciones y mejorado nuestras ofertas para satisfacer las necesidades de nuestros clientes.
Fundamos Granada Mountain Fitness en 2015, ofreciendo inicialmente programas de entrenamiento al aire libre. Desde el principio, nos enfocamos en la aclimatación a la altitud y el acondicionamiento físico para senderistas.
En 2018, abrimos nuevas instalaciones que nos permitieron atender a un 50% más de clientes. Esta expansión facilitó el desarrollo de programas más diversos y accesibles. Además, mejoró nuestra capacidad para ofrecer clases de entrenamiento en altitud.
En 2019, ampliamos nuestras ofertas al introducir programas especializados para grupos. Esto resultó en un aumento del 25% en la participación de clientes y mejoró nuestro alcance en la comunidad.
En 2021, superamos la marca de 200 clientes activos, lo que demuestra el interés creciente en el entrenamiento de resistencia. Este logro permitió mejorar nuestros programas y aumentar la variedad de servicios ofrecidos. Continuamos comprometidos con la excelencia en el entrenamiento al aire libre.
En 2023, lanzamos un programa de entrenamiento en grupo que ha atraído a más de 100 nuevos participantes. Esta iniciativa ha fortalecido la comunidad y ha mejorado el nivel de acondicionamiento colectivo.
Trabajar en Granada Mountain Fitness significa ser parte de un equipo apasionado por el fitness y la naturaleza. Buscamos personas comprometidas con ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de salud.
Full-time
Como Coordinador de Entrenamiento, serás responsable de diseñar y supervisar sesiones de entrenamiento. Deberás trabajar directamente con los participantes para asegurar que se cumplan sus objetivos de acondicionamiento físico.
Full-time
Buscamos un entrenador de fitness apasionado que se especialice en entrenamiento de resistencia. Las responsabilidades incluyen la planificación de sesiones, la evaluación de progreso y la motivación de los participantes. Se requiere experiencia previa y habilidades interpersonales.
Full-time
Buscamos entrenadores apasionados por el fitness y la naturaleza, capaces de motivar y guiar a nuestros clientes en su viaje de aclimatación. Ofrecemos un entorno de trabajo dinámico centrado en el desarrollo profesional.
Entrenador de Acondicionamiento Físico
Estamos en la búsqueda de un coordinador de programas para gestionar nuestras clases de entrenamiento. Este rol implica la organización de horarios, la supervisión de entrenadores y la interacción con los participantes. Se valora la experiencia en gestión de equipos.
En Granada Mountain Fitness, ofrecemos programas diseñados para potenciar tu resistencia y acondicionamiento físico a través de entrenamientos en altitud. Nuestros métodos están fundamentados en investigaciones que demuestran una mejora significativa en el rendimiento físico.
Nuestros Valores enfatizan la salud, el bienestar y la comunidad. Fomentamos un ambiente inclusivo donde cada persona puede alcanzar sus metas de acondicionamiento físico. El compromiso con la excelencia es fundamental en todas nuestras actividades.
Nuestra visión es promover un estilo de vida activo y saludable a través del entrenamiento en altitud. Creemos en la capacidad de cada individuo para alcanzar sus metas de fitness. Nuestro objetivo es inspirar y capacitar a los amantes del senderismo a superar sus limitaciones.
Nuestra Misión es proporcionar entrenamientos efectivos que mejoren la salud y el bienestar. Nos comprometemos a ayudar a cada cliente a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico. A través de la educación y el apoyo, fomentamos un estilo de vida activo.
Nuestra filosofía se centra en el entrenamiento efectivo y sostenible. Creemos que cada persona puede mejorar su rendimiento físico con el enfoque adecuado. Promovemos un estilo de vida activo que fomenta la conexión con la naturaleza.
Nuestra metodología de entrenamiento al aire libre se centra en el desarrollo de la resistencia a través de técnicas de aclimatación y ejercicios específicos. Esto te preparará para afrontar senderos desafiantes con confianza y eficacia.
Nuestros entrenamientos están respaldados por un equipo de profesionales con más de 5 años de experiencia en entrenamiento físico y acondicionamiento para actividades al aire libre. Estamos comprometidos a ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura y efectiva.
Contáctanos para obtener más información sobre nuestros programas de entrenamiento. Estamos aquí para responder a tus preguntas y ayudarte a mejorar tu resistencia. Visita nuestra página de contacto para más detalles.
+34 675 978-5549
connect@xobayuwosuxa.sbs
Centro Empresarial Gran Vía, Gran Vía, 46, Floor 8, Office 12, Madrid, 28013, Spain
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestros programas y servicios. Conocerás más sobre el proceso de entrenamiento, beneficios y precios.
El entrenamiento en altitud mejora la capacidad aeróbica y la resistencia general. Al ejercitarse en estas condiciones, el cuerpo se adapta mejor a los desafíos físicos, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades como el senderismo. Los estudios muestran que los atletas pueden experimentar aumentos significativos en su resistencia.
Las sesiones de entrenamiento suelen durar entre 60 y 90 minutos. Nuestros programas están estructurados en ciclos de 8 a 12 semanas, con sesiones semanales para asegurar un progreso continuo. Esto permite a los participantes adaptarse y mejorar gradualmente.
Nuestros programas de entrenamiento están diseñados para una progresión gradual. Comenzamos con sesiones de adaptación a la altitud, seguidas de entrenamientos personalizados que se ajustan a tus necesidades. Esto asegura que tu cuerpo se adapte de manera efectiva al esfuerzo físico en condiciones de altitud.
Las sesiones suelen durar entre 60 y 90 minutos, programadas varias veces a la semana. Esta frecuencia ayuda a maximizar la adaptación del cuerpo y mejorar la resistencia. Es recomendable asistir a todas las sesiones para obtener los mejores resultados.
Sí, nuestros entrenamientos son aptos para todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta más avanzados. Evaluamos tu estado inicial y personalizamos los ejercicios para maximizar tu progreso.
Los programas de entrenamiento están diseñados para ser accesibles para todos. No es necesario tener experiencia previa, y se proporcionan modificaciones para diferentes niveles de habilidad. Cada participante recibe atención individualizada para asegurar su progreso.
El costo de nuestros programas de entrenamiento varía según el tipo y la duración. Nuestro programa básico cuesta 300€, mientras que el programa avanzado está disponible por 500€. Para más detalles sobre las opciones y precios, consulta nuestra página de contacto.
Las sesiones de entrenamiento suelen durar entre 60 y 90 minutos, dependiendo del programa y las necesidades individuales de los participantes. Esto permite un enfoque adecuado en la aclimatación y el acondicionamiento físico.
Los participantes suelen experimentar mejoras en la resistencia y la salud cardiovascular después de completar el programa. Además, muchos reportan una mayor confianza al realizar actividades al aire libre. El enfoque en la aclimatación a la altitud puede hacer una gran diferencia en tu rendimiento.
Para inscribirte en uno de nuestros programas, simplemente visita nuestra página de contacto y completa el formulario. Un miembro de nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para confirmar tu inscripción y proporcionar más detalles sobre el inicio del programa.
